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  併設:目黒川鍼灸院   〒153-0042 東京都目黒区青葉台1-30-11 土屋ビル10階 アクセス

健康保険・交通事故・労災 取扱

2017  9月の診療日
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AM 9:00~13:00 PM 15:30~19:30

土曜・祝日 9:00〜15: 00(要予約)

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日・水曜日 休診

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アクセス

東京都目黒区青葉台1-30-11 土屋ビル10F
03-5725-8108
東急東横線/東京メトロ日比谷線 中目黒駅徒歩3分
渋谷から4分 新宿・品川から15分
銀座から18分、横浜から25分

lながい接骨院のお悩み相談室 

肩こりの原因は首の位置にあった!

正しい腹筋トレーニングで腰痛を改善!

 

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Symmetry Exercise for Low Back Pain
腰痛診断・個別改善プログラム
iPhone / iPad アプリ ¥120

日本語・英語対応

 

 
骨盤調整&パーソナルトレーニング

腰痛予防 姿勢改善 疲労回復 試合前のコンディショニング 試合後のリカバリー

柔軟性アップ 関節可動域改善 シェイプアップなど

ゆがみが治ると体の機能が改善します。  どなたでも行える簡単なエクササイズです。

高齢者の転倒予防からアスリートのパフォーマンスアップまで。どんなご要望にもお応えします!

1 からだのゆがみを確認

ながい接骨院 骨盤調整&シンメトリーエクササイズ

 

2 関節の動きや筋力に左右差がないかチェック

ながい接骨院 骨盤調整&シンメトリーエクササイズ  ながい接骨院 骨盤調整&シンメトリーエクササイズ

 

3 骨盤調整

ながい接骨院 骨盤調整&シンメトリーエクササイズ

ストレッチを併用したマッサージです

4 エクササイズで良い状態をキープ

ながい接骨院 骨盤調整&シンメトリーエクササイズ  ながい接骨院 骨盤調整&シンメトリーエクササイズ

 

症状、目的、年齢、性別に合わせた丁寧な施術を心がけています。施術そのものに痛くないのでご安心ください。
骨盤調整、パーソナルトレーニングどちらか一方のみでも受けられます。

 

鍼灸マッサージ師の岩谷です。体の「ゆがみ」は日常生活などの動作やクセが原因で起こり、知らぬ間に進行し痛みの原因になります。また姿勢が悪くなったり、肥満の原因にもなります。ながい接骨院のスポーツマッサージ&シンメトリーエクササイズは、マッサージでゆがみを元に戻し、良い状態を固めるためにエクササイズを行うという一連のプログラムです。マッサージは痛くありませんし、エクササイズは簡単なものです。お気軽にどうぞ!
ながい接骨院 鍼灸師、日体協公認アスレティックトレーナーの寺尾です。体のゆがみを調整で治し、ご自身で良い状態をキープして頂けるよう患者様個々にトレーニング・ストレッチメニューを作成しています。トレーニング内容は、腰痛予防・姿勢改善などを目的としたトレーニングから、ダイエット・競技力アップを目的としたトレーニングまでどんなご要望にもお応えできます。

 

骨盤調整
:30分¥3,780 60分¥7,560
パーソナルトレーニング
:30分¥3,780 60分¥7,560
骨盤調整 & パーソナルトレーニング
:60分¥7,560 90分¥9,720
ご予約・お問い合わせは 03-5725-8108

 

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